The Paleo Diet – Menurunkan Berat Badan dan Merasa Fantastis dengan Makan Seperti Seorang Caveman

[ad_1]

Ada saat ketika hampir tidak ada diabetes. Obesitas morbid memang tidak ada dan tidak ada yang pernah mendengar penyakit jantung atau kanker. Kali ini adalah periode Paleolitik yang berakhir sekitar 12.000 tahun yang lalu. Nenek moyang kita dari zaman ini lebih tinggi, lebih kuat, lebih berotot dan kurang gemuk daripada manusia modern. Namun kita secara genetika hampir identik dengan orang-orang Paleolitik ini. Jadi apa yang menyebabkan perbedaan besar ini? Jawabannya adalah diet.

Periode Paleolitik diakhiri dengan penemuan pertanian. Sampai saat itu manusia hidup sebagai pemburu pemburu. Mereka menemukan makanan mereka dengan mencari makan buah dan kacang di hutan, berburu permainan di dataran dan menangkap ikan di laut. Makanan berasal dari sumber alami dan selalu musiman. Dengan ditemukannya pertanian, semuanya berubah. Penjinakan hewan dan tumbuhan menghasilkan pola makan berbasis biji-bijian dan peningkatan produk susu. Saat ini, gandum dan beras cenderung mendominasi pola makan manusia modern. Banyak penyakit peradaban yang kita derita saat ini dapat ditelusuri kembali ke perubahan pola makan. Penyakit jantung, kanker, diabetes, jerawat kronis dan obesitas semua mulai menjadi lebih umum dengan perubahan pola makan besar yang telah terjadi sejak manusia mulai bertani. Manusia sedang menghadapi krisis. Jutaan orang mengalami obesitas dan menderita penyakit yang disebabkan oleh pola makan dan gaya hidup yang buruk. Sekarang semakin banyak orang yang mencari masa lalu Paleolitik kita untuk jawaban atas masalah modern kita.

Diet Paleo sangat baik untuk menurunkan berat badan. Mereka yang mengikutinya cenderung membuang kelebihan berat badan dengan cepat dan jika mereka tetap melakukannya dapat mengembangkan tubuh kurus yang keras. Diet Paleo adalah diet rendah karbohidrat, tetapi tidak seperti diet Atkins, banyak buah dan sayuran yang dianjurkan. Bahkan diet Paleo sangat sehat dan telah didorong oleh banyak ahli kesehatan dan ahli gizi.

Jadi apa sebenarnya diet Paleo? Makanan apa yang diizinkan dan makanan apa yang dilarang?

Makanan paleo:

· Daging (sebaiknya potongan organik dan tanpa lemak)

· Makanan laut

· Sayuran

· Buah

· Kacang (tidak semua)

Makanan non Paleo;

· Biji-bijian (beras, gandum, gandum, jelai, jagung)

· Susu

· Makanan yang diproses

· Kacang-kacangan (kacang dan kacang lentil)

· Kentang dan sayuran akar tepung lainnya

Salah satu hal terbaik tentang diet Paleo adalah Anda dapat mengonsumsi berbagai macam makanan lezat dan bergizi. Tidak perlu menghilangkan nutrisi esensial dari tubuh Anda dan tidak seperti beberapa diet, Anda tidak perlu mengonsumsi suplemen vitamin atau mineral. Diet Paleo fantastis untuk menurunkan berat badan. Namun beberapa orang merasa dietnya sulit diatasi. Alasan utama orang yang gagal dalam diet ini adalah mereka tidak memiliki cukup ide untuk resep. Manusia modern begitu terbiasa dengan makanan kita yang didasarkan pada sejenis tepung; nasi, kentang atau pasta yang dibutuhkan beberapa penyesuaian yang cukup besar. Secara pribadi saya akan merekomendasikan investasi dalam buku masak Paleo berkualitas baik. Peluang untuk berhasil dalam diet ini akan meningkat secara substansial jika Anda memiliki banyak ide makanan yang enak dan sederhana di ujung jari Anda. Ini sangat penting pada tahap awal diet ketika Anda tidak terbiasa memasak dalam gaya ini. Silakan lihat kotak sumber daya di bawah ini untuk buku masak yang direkomendasikan.

Jadi apa manfaat dari diet Paleo?

· Penurunan berat badan secara dramatis

· Meningkatnya tingkat energi

· Kesehatan optimal

Diet Paleo cocok untuk semua orang. Ini dapat membantu Anda mencapai sasaran berat badan Anda dengan cara yang aman dan sehat. Ini adalah diet bebas gluten sehingga sesuai untuk orang-orang dengan penyakit celiac.

[ad_2]

Sejarah Singkat Hiasan Pohon Natal dan Tradisi

[ad_1]

Pangeran Albert, suami Ratu Victoria, yang menyiapkan satu pohon Natal di Kastil Windsor sekitar akhir 1840-an. Tetapi ada laporan tentang pohon Natal yang muncul di Amerika Serikat bertahun-tahun sebelum kerajaan mendirikan pohon mereka.

Terletak di Cambridge, Massachusetts, Charles Follen, seorang profesor di Harvard College, pada tahun 1835 diakui telah memasang pohon Natal di rumahnya. Dikatakan bahwa ia memotong bagian atas pohon cemara dan menghiasinya dengan hiasan kertas dan lilin untuk putranya yang berusia 3 tahun.

Dua belas tahun kemudian Agustus Imgard, seorang penjahit di Wooster, Ohio dikreditkan dengan pohon Natal pertama yang dihias. Pohon pertamanya ditempatkan di rumah Imgard, berdiri di atas panggung berputar dan ketika pohon itu berubah perlahan, sebuah kotak musik tersembunyi memainkan lagu Natal. August lahir di pegunungan Bavaria di Jerman dan datang ke Amerika untuk pindah ke Ohio sebelum dia berumur 20 tahun. Dia juga dikreditkan karena memperkenalkan permen tongkat pertama ke Wooster, OH kembali pada tahun 1847. Mereka disebut sebagai "penjahat" gula. Referensi historis pertama untuk permen tongkat di Amerika tanggal kembali ke 1847, ketika ia menghiasi pohon Natal di rumahnya dengan permen tongkat untuk keponakan dan keponakannya. Butuh setengah abad lagi sebelum seseorang menambahkan garis-garis pada tongkat. Jika Anda melihat kartu Natal diproduksi sebelum tahun 1900, mereka menggambarkan tongkat putih polos. Garis-garis tidak muncul pada tongkat di gambar / kartu sampai awal abad ke-20.

"Asosiasi Penyuka Amerika Serikat secara resmi mengakui Imgard sebagai orang pertama yang menaruh permen tongkat di pohon Natal."

Resep August Mother untuk kue yang disebut Kuchens digunakan untuk memanggang kue yang digantung di pohon untuk hiasan yang masing-masing dihiasi dengan gula cokelat. Ekstra dipanggang untuk camilan ketika tamu tiba. Ornamen lain di pohon pada saat itu adalah kacang emas; di dalam cangkang mereka ada pesan salam hangat dan puisi.

Imgard dimakamkan di Pemakaman Wooster di mana pohon yang dihias ditempatkan di kuburannya setiap Natal.

Menurut National Christmas Tree Association, Amerika membeli lebih dari 40 juta pohon Natal tahun lalu. Ditambah sekitar 51 juta pohon buatan dibawa keluar dari loteng atau garasi setiap tahun, dengan total hampir 91 juta alasan untuk percaya bahwa memasang pohon Natal adalah tradisi Amerika yang tidak akan pergi dalam waktu dekat.

Rok pohon Natal pertama sama sekali tidak dekoratif. Mereka umumnya ditempatkan di bawah pohon untuk menangkap getah dan kotoran lilin.

Seiring berjalannya waktu, rok pohon adalah buatan tangan untuk menambahkan sentuhan dekoratif pada pohon. Hari ini, Anda dapat menemukan rok pohon yang diproduksi secara komersial dan buatan sendiri dalam setiap warna atau tema yang dapat dibayangkan dari olahraga bertema untuk para penggemar berat hingga elegan. Bahan yang digunakan dapat berkisar dari bahan apa pun yang bisa dibayangkan; termasuk renda, beludru atau satin. Dan dengan bahan-bahan yang diproduksi hari ini bahkan cetakan kapas menjadi luar biasa. Mereka dapat memiliki benang logam yang ditenun menjadi bahan atau berkilau seluruhnya.

Rok pohon Natal adalah pilihan pribadi yang dibuat oleh masing-masing dan setiap orang dari kita. Anda dapat memilih cetakan tradisional, desain bertema non-tradisional; animal prints, desain Southwest, sulaman atau sulaman. Itu dapat dibuat untuk menyesuaikan mood Anda atau dekorasi Anda. Mereka bersifat individual seperti kita masing-masing.

[ad_2]

My Chocolate Labrador Retrievers dan Puppies mereka

[ad_1]

Kami tinggal di Jarvisburg, N.C., 8 mil sebelah utara Outer Banks of North Carolina. Laboratorium saya (Ana, Bear, Brandy, Carolina, Duke, Mia, Midnight, dan Sunshine) menikmati yang terbaik dari dua negara dunia-Tenang yang tinggal di Currituck County dan perjalanan harian matahari terbit di pantai indah Outer Banks of North Carolina.

Sebagai peternak labrador, tujuan saya adalah menghasilkan suara labrador retriever yang memiliki keindahan yang menentukan rasnya saat menangkap temperamen dan kemampuan melatih yang membuat labrador berkembang biak. Penting bagi saya bahwa anjing dan anak anjing saya akan menjadi warga negara yang bekerja dengan baik (melihat mata, narkotika, pencarian dan penyelamatan, berburu, uji coba lapangan, pertunjukan dll.) Serta hewan peliharaan dan sahabat yang hebat.

Chocolate Labrador Retrievers telah menjadi bagian dari hidup saya sejak 1984, ketika seorang teman bertanya kepada saya apakah saya akan menerima tanggung jawab untuk laboratorium cokelat berusia enam bulan yang pemiliknya pindah. Itu cinta di situs pertama untuk kami berdua. Jake dan saya bersahabat karib dan menjalankan mitra selama empat belas tahun. Pada tahun 1998 ketika Jake meninggal, saya hancur dan bersumpah saya tidak akan pernah memiliki anjing lain.

Pada musim gugur 2002, Jake mendatangi saya dalam mimpi dan bertanya kepada saya apa yang saya miliki terhadap laboratorium cokelat dan mengapa saya tidak memiliki anjing lain. Keesokan harinya saya pergi ke Norfolk, Virginia dan jatuh cinta dengan Bear. Tiga bulan kemudian saya pergi ke Va.Beach, Virginia dan jatuh cinta pada Ana. Dan seperti yang mereka katakan, sisanya adalah sejarah!

Tengah malam lahir di Ana and Bear's litter pertama pada 3 Desember 2003. Carolina, bersama dengan Luke, lahir di tempat sampah Ana dan Bear pada tanggal 15 Juni 2004. Duke dibeli dari garis darah juara nasional lapangan dari Windsor, North Carolina pada 15 Januari 2005. Brandy dan Sunshine dibeli pada 28 Juli 2006. Mia, adik perempuan Brandy dan Sunshine, dibeli pada hari ia dilahirkan, 19 Januari 2007. Antara ibu, ayah dan ibu Brandy, Mia, dan Sunshine ada empat puluh delapan juara lapangan nasional dalam garis keturunan mereka.

Begitu seekor anjing cokelat labrador memasuki hidup Anda, hidup Anda berubah selamanya. Anda memiliki teman yang berbakti, dan tahun-tahun dipenuhi dengan cinta dan sukacita. Teman keluarga yang hebat, anak anjing labrador cokelat cerdas, lembut, dan bersemangat untuk menyenangkan. LABS TINGGALKAN IMPRESSION LASTING!

[ad_2]

Hawkesbury Race Track – Artikel Sejarah dan Balap

[ad_1]

The Hawkesbury Racecourse terletak di seberang Richmond Air Force Base, 65 kilometer di barat Central Business District Sydney, hanya di antara Richmond dan Windsor. Tanggal pacuan kuda sampai 1865, ketika dibangun dari hanya semak belukar 200 hektar. Sekarang, ini adalah salah satu arena balap yang paling populer di New South Wales, memiliki pengukuran lingkar total 2070 meter dan pengukuran lurus 380 meter. Ini fitur sedikit naik dari pergantian rumah ke pos yang menang dan berjalan searah jarum jam seperti Newcastle Race Track.

Perlombaan pertama yang pernah diadakan di Hawkesbury Race Track adalah pada tahun 1871. Badan yang mengatur semua pertemuan balapan yang diadakan di arena balap ini adalah Hawkesbury Race Club. Sudah mengelola operasi arena balap tersebut selama sekitar 135 tahun sekarang, dan sejauh ini; klub telah melakukan pekerjaan yang sangat baik dalam menciptakan arena pacuan kuda yang menakjubkan yang menarik banyak orang terutama selama balapan besar.

Di Hawkesbury Racecourse, Anda akan menemukan berbagai pilihan fasilitas yang melayani konferensi, rapat, dan acara khusus lainnya yang akan diadakan di sini. Bersamaan dengan ini, ada motel bintang 4 yang menampung 30 kamar mewah, 2 suite deluxe, 2 suite spa, kolam renang di tanah, dan fasilitas parkir tamu. Ini juga menawarkan akomodasi cacat.

Racecourse itu sendiri memiliki panjang 2067,5 meter dan lebar 20 meter. Ini memiliki permukaan rumput kikuyu, dasar lempung berpasir dan drainase subsoil, sempurna untuk hari-hari hujan. Juga dapat diperhatikan bahwa trek ini memiliki tikungan membulat di sepanjang relnya.

Setiap bulan dalam setahun, 2 pertemuan balapan diadakan di arena balap, biasanya pada hari Kamis. Salah satu ras terbesar yang diselenggarakan Hawkesbury Race Track setiap tahun adalah Hawkesbury Gold Cup Ladies Day. Selain perlombaan yang ditampilkan di hari itu, Myer Fashions juga diadakan di Lapangan. Balapan terdiri dari Grup 3 Panthers Hawkesbury Gold Cup dan Yalumba Wines Cup yang Terdaftar. Perlombaan ini diadakan pada hari Kamis setiap November tahun ini.

The Hawkesbury Gold Cup adalah perlombaan Handicap Terbuka yang diselenggarakan pada hari yang sama dengan Grup 1 Crown Oaks. Banyak kuda-kuda lokal yang berguna dari Sydney dan di sekitar klub berpartisipasi dalam acara tersebut. Ras lain yang diselenggarakan di sini adalah Hari Wine, Makanan & Jazz Race setiap Oktober dan Natal di Hari Balapan Juli.

Jadi, apa Tips Balap yang paling mutakhir untuk Hawkesbury Race Track;

Tip Balap Terbaik No 1

Tip Horse Racing paling umum untuk Hawkesbury adalah Kuda No 1, diikuti oleh Kuda No 3 dan kemudian Kuda No 2

Tip Balap Terbaik No 2

Jockies yang paling umum adalah C REITH, H BOWMAN, R THOMPSON dan G LYNCH.

Tip Balap Terbaik No 3

Kuda-kuda yang paling berpengalaman di Trek adalah POMACE BRANDY, DUNOLLY, dan AUSBRED GOLD.

* Informasi Tip Balap telah bersumber dari database internal Horsetips.com.au dan tidak termasuk seluruh sejarah trek, informasi Eagle Farm Racing Tip hanya mencakup data dari balapan untuk bulan Agustus dan September.

[ad_2]

Oven French Toast Dengan Neufchatel Cheese dan Fresh Raspberry: Resep Ringan

[ad_1]

French Toast adalah makanan yang memuaskan karena mengandung telur, susu, dan roti. Tergantung pada bahan-bahannya, itu juga bisa menjadi makanan kalor. Untuk beberapa alasan (mungkin iklan majalah) saya merasa seperti membuat French Toast untuk sarapan, dan saya sangat meringankan resepnya. Beberapa bahan swap membuat resep ini lebih ringan dan lebih sehat.

Resepnya membutuhkan empat telur. Saya menggunakan dua telur dan setengah cangkir pengganti telur. Susu bebas lemak dan setengah dan setengah juga meringankan resep. Saya menggunakan keju Neufchatel karena memiliki kandungan lemak yang lebih rendah daripada krim keju. Untuk warna dan rasa, saya menaburkan raspberry segar di atas casserole. Anda dapat menambahkan lebih banyak raspberry jika Anda mau, tetapi hati-hati karena buah beri akan memancarkan jus saat dipanggang. Alih-alih roti putih, saya menggunakan muffin Inggris dan hasilnya lebih baik dari yang saya harapkan.

Ketika saya mengeluarkan casserole dari oven, bau raspberry dan vanila tercium di dapur.

Menggabungkan roti kering dengan telur dan susu adalah ide yang kembali ke zaman Romawi, menurut "The Origin of French Toast," sebuah artikel yang dipasang di situs web Chef Talk. Meskipun resepnya berasal dari Perancis, banyak budaya, termasuk Roma, Jerman, Spanyol, dan Inggris mengembangkan resep dan nama yang mirip. Di Prancis, resepnya disebut "nyeri perdu," yang berarti roti yang hilang. Di Spanyol resepnya disebut "torriga." Di Inggris disebut "Poor Knights of Windsor," yang mungkin menjadi referensi untuk penghematan hidangan.

Resep saya untuk Oven French Toast dengan Neufchatel Cheese dan Raspberry adalah resep make-ahead dan Anda mendinginkannya semalam. Namun, Anda dapat membuatnya lebih awal di pagi hari, dinginkan untuk hari itu, dan sajikan untuk makan malam dengan bacon, sosis, atau ham. Bahan puding dapat dikombinasikan dengan kocokan, tetapi Anda mungkin akan memiliki beberapa gumpalan keju. Blueberry dan blackberry dapat digantikan untuk raspberry. Gunakan buah beri beku jika segar tidak tersedia.

BAHAN

4 muffin Inggris, potong dadu berukuran satu inci

4 ons keju Neufchatel, pada suhu kamar

2 telur besar, pada suhu kamar

1/2 cangkir pengganti telur

3/4 cangkir susu bebas lemak

1/3 cangkir bebas lemak setengah dan setengah

1/4 cangkir sirup maple bebas gula

1 sendok teh ekstrak vanila murni

3 ons raspberry segar, dibilas dan dikeringkan

METODE

Lapisi loyang 8 inci 8 inci dengan baking spray. Sebarkan potongan muffin Inggris dalam loyang, pastikan beberapa berada di sudut. Dengan menggunakan mixer listrik, kocok keju Neufchatel, telur, pengganti telur, susu, setengah dan setengah, dan sirup maple bersama-sama sampai tercampur rata. (Tidak boleh ada gumpalan keju.) Tuangkan campuran ini ke atas mangkok muffin Inggris. Taburkan raspberry di atas casserole. Tutup dengan bungkus plastik dan dinginkan di malam hari. Hapus dari lemari es dan bawa casserole ke suhu kamar. Panaskan oven hingga 375 derajat. Hapus bungkus plastik dan panggang casserole selama 40-45 menit, atau sampai bagian atasnya mulai berwarna coklat. Potong menjadi kotak dan sajikan dengan mentega dan sirup maple. Untuk 9 porsi.

[ad_2]

Jangan Gila Memilih Pot dan Wajan Anda

[ad_1]

The Roasters

Panci panggang memiliki sisi yang rendah dan rak yang dibuat untuk menahan daging. Sisi rendah memungkinkan daging untuk memiliki cakupan bahkan ketika panas menyelimuti daging. Rak digunakan untuk memungkinkan daging untuk dimasak di atas panci yang menahan tetesan dan lemak untuk dikumpulkan di bawah panci.

Panci panggang dengan penutup memiliki sisi yang tinggi dan penutup untuk menahan panas. Roaster ini juga dilengkapi dengan rak untuk memasak daging di atas lemak dan tetesan. Ini digunakan ketika Anda ingin coklat daging Anda seperti kalkun emas yang disiapkan pada hari Thanksgiving yang Anda miliki.

Jenis Roasters lainnya adalah Braiser Pans dan Casserole Pans; namun wajan pemanggang yang baik dan Roaster Tercakup dapat melakukan pekerjaan seperti yang diperlukan di sebagian besar dapur.

The Sauce Pans

Panci atau wajan ini bulat, rata dengan sisi yang tinggi biasanya dengan satu pegangan panjang dan pegangan yang lebih pendek di sisi yang berlawanan. Mereka digunakan untuk memasak atau memanaskan sup, membuat saus, dan banyak kebutuhan memasak lainnya. Ada panci saus Saucier dengan sisi bulat dan pot saus Windsor dengan sisi miring. Ada berbagai panci saus / pot yang biasanya datang dengan tutup yang ketat.

Chef's Pan, Double Boiler, Stockpot, dan Dutch Oven adalah semua jenis Sauce Pots / Pans yang dapat digunakan di dapur. Panci saus besar dan kecil yang bagus biasanya bisa memenuhi semua kebutuhan di dapur,

The Skillets

Wajan atau wajan penggorengan biasanya memiliki bagian bawah datar yang besar dengan sisi yang rendah dan satu pegangan lagi. Mereka dirancang untuk memasak dengan minyak atau lemak babi di atas kompor. Ada beberapa jenis panci ini seperti panci Omelet, panci Sauteing, panci Sauteuse dan Wajan.

Masing-masing memiliki kegunaan khusus tetapi seperti sebelumnya wajan besar dan kecil yang baik dapat melayani kebutuhan sebagian besar jenis memasak di dapur manapun.

Saya sarankan Anda menentukan jenis masakan yang Anda sukai dan mulai dengan panci dan wajan yang paling Anda gunakan untuk memasak apa pun yang paling Anda sukai. Kemudian saat Anda bercabang dan bereksperimen tentukan jenis masakan dan panci serta wajan yang Anda perlukan untuk memasak jenis itu. Saat Anda menyempurnakan keterampilan itu Anda dapat membeli jenis panci atau panci yang dibuat untuk membuat hidangan.

[ad_2]

Malibu Pilates Tinjau Pertanyaan dan Jawaban

[ad_1]

Apakah itu mengubah kaki dan paha Anda?

Mesin ini bekerja di seluruh tubuh Anda. Jika Anda tidak pernah mengambil Pilates jangan biarkan hal itu mematahkan semangat Anda. Latihannya cukup sederhana, tetapi pengerahan tenaga & latihan lebih sulit daripada yang terlihat! Ingat saja untuk "melibatkan otot inti Anda" dan Anda akan merasakannya.

Apakah Anda harus merakitnya?

Anda harus memasang pegangan dan melipat seperti kursi kecil.

Garansi macam apa itu?

Jaminan Uang Kembali 30 Hari

Berapa kali seminggu Anda harus menggunakannya untuk mendapatkan hasil?

Bekerja dengan cara Anda hingga latihan yang lebih keras. Ketika Anda melakukan beberapa latihan, Anda mungkin tidak merasakan "membakar" segera … tetapi itu tidak berarti itu tidak berhasil. Saya tidak berpikir Anda harus berjuang untuk memiliki sesuatu yang berhasil.

Siapa yang mendukungnya?

5 selebriti mendukung produk ini dan Mari Windsor (dari Windsor Pilates) choregraphed sebuah latihan canggih hanya untuk mesin, itu bahkan bukan produknya untuk dijual.

Disarankan jika Anda mencari perubahan atau tantangan dalam rutinitas pilates Anda.

Apakah itu kuat atau murah?

Laporan pengguna adalah salah satu bagian paling kuat dari peralatan yang mereka miliki.

Apakah itu oke untuk pemula?

Cobalah untuk menyadari tubuh Anda dan keterbatasan Anda sendiri. TINGGALKAN LAMBAT !!! Pilates adalah pekerjaan luar biasa dan direkomendasikan untuk siapa saja dan semua orang tetapi dengarkan tubuh Anda.

Apakah sulit untuk terungkap dan bermanuver?

Pengguna telah melaporkan itu agak sulit untuk terungkap pada awalnya tetapi menjadi "lancar" dengan lebih banyak digunakan. Beratnya sekitar 40 lbs tetapi tidak terlalu sulit untuk dipindahkan.

Apa yang datang dengan itu?

* 20-Menit Pilates Malibu Pilates rutin

* Total Dream body Sculpting Workout (Ini sekitar satu jam)

* Jaminan uang kembali 30 hari

* Rencana diet

* Sebuah diagram dinding

DVD-nya luar biasa – mulailah dengan 20 menit latihan untuk pemula dan teruskan ke DVD yang lebih menantang.

Apakah itu memiliki tingkat resistensi persyaratan penyesuaian untuk melakukan Pilates bergerak secara akurat?

Mesin ini tidak memiliki jangkauan gerak yang cukup sebagai model studio, juga tidak memiliki pegangan yang dapat disesuaikan, tetapi kokoh, ringkas, mudah dilipat dan disimpan, dan menawarkan berbagai level resistensi yang baik. Pengguna senang mengetahui bahwa ini adalah model yang sangat baik untuk digunakan di rumah. Bagi yang berpengalaman dalam Pilates yang mencari model penggunaan rumah dan tidak memiliki ruang untuk kursi besar atau menginginkan pengganti yang memadai dengan biaya yang jauh lebih rendah, mesin ini sangat direkomendasikan.

[ad_2]

Pro dan Kontra Angka 0800 Untuk Bisnis

[ad_1]

0.800 nomor secara universal diakui di Inggris sebagai gratis untuk pemanggil. Biaya panggilan ditanggung oleh penerima.

Jadi mengapa perusahaan menggunakan nomor jenis ini jika mereka mengeluarkan uang? Alasan utamanya adalah karena lebih banyak orang menghubungi mereka dan lebih banyak penjualan terjadi. Angka-angka telah membantu ribuan bisnis yang sukses dan perusahaan baru untuk mendapatkan loyalitas dan kepercayaan pelanggan karena persepsi pelanggan mereka adalah bahwa mereka berurusan dengan perusahaan yang berorientasi profesional dan berorientasi pelanggan.

0.800 nomor adalah non-geografis dan tidak terkait dengan lokasi tertentu. Ini memungkinkan perusahaan untuk menargetkan pelanggan di tingkat nasional. Komunikasi yang konsisten adalah kunci sukses untuk sebagian besar bisnis dan 0.800 nomor membantu dengan ini karena nomor mudah dipindahtangankan.

Jadi apa saja kelemahannya? Yah panggilan tidak gratis jika orang menggunakan ponsel dengan peningkatan penggunaan ponsel ini mempengaruhi sebagian besar orang. Segera akan ada lebih banyak panggilan dari ponsel daripada sambungan telepon rumah dan yang menghadirkan masalah untuk nomor 0800 yang tampaknya gratis. Panggilan dari ponsel dapat membebani penelepon hingga 20p per menit!

Yang mengejutkan, tujuh dari sepuluh pelanggan seluler yang menggunakan angka 0800 dari ponsel mereka tidak tahu berapa banyak sebenarnya biaya yang dibebankan untuk panggilan tersebut. Jutaan pon pendapatan sedang dibuat oleh perusahaan telepon dari praktik ini. Citizens Advice dan organisasi konsumen lainnya berkampanye untuk panggilan ke nomor 0800 menjadi "tanpa biaya" dari ponsel sehingga struktur harga akhirnya kembali seperti yang semula dirancang untuk menjadi.

[ad_2]

Pangeran William dan Numerologi Raja – Will William Be King of England?

[ad_1]

Gelisah terletak kepala yang memakai mahkota.

Shakespeare-King Henry IV; Bagian II. Act iii. Sc. 1

Membanggakan lambang, kemegahan kekuasaan,

dan semua keindahan itu, semua kekayaan yang kita berikan,

menunggu sama jam yang tak terelakkan.

Jalan kemuliaan memimpin tetapi ke kuburan.

Thomas Gray-Elegy Ditulis di halaman Gereja Negara

(9th ayat) (1716-1771)

Tentu saja, dengan pernikahan Pangeran William dan Kate Middleton (sekarang Adipati dan Duchess of Cambridge), ada banyak spekulasi mengenai apakah William pada akhirnya akan menjadi Raja Inggris. Sementara Numerologi Raja tidak pernah membuat prediksi, kita dapat melihat ke dalam kehidupan William melalui angka-angkanya, terutama Matriks Kehidupannya, yang mengungkapkan rahasia substantif mengenai masa depannya sebagai raja Inggris Raya.

William dilahirkan William Arthur Philip Louis Mountbatten-Windsor; 21 Juni 1982 [Wikipedia]. Aspek nyata pertama untuk menilai mengenai masa depan kerajaan William adalah Matriks Dasar-Nya.

Matriks Dasar Pangeran William

Lifepath: 11-2

Ekspresi: 9

Kinerja / Pengalaman (realitas kehidupan): 11-2

Jiwa: 8

Jiwa Materi: 55-1

Alam: 1

Sifat Material: 66-3

Penilaian Matriks Dasar

Jumlah Matriks Dasar William mengungkapkan seorang individu yang jumlahnya mendukung peran seorang penguasa atau pemimpin. Mereka tidak perlu menyiratkan bahwa seseorang akan menjadi raja, tetapi mereka menguatkan karakteristik yang diperlukan untuk tugas tersebut.

9 Ekspresi

Karena itu adalah Grand Elemental dan Jumlah Umat Manusia, 9 dari nama kelahiran penuh William memberinya universalitas untuk menarik semua orang karena tidak hanya 9 "semua orang" (semua angka), itu mencerminkan setiap nomor ke nomor itu. , sehingga membuat 9 sangat magnetis, karismatik, universal. Dengan demikian, daya tarik universal 9 sangat baik bagi siapa pun dalam posisi kepemimpinan publik.

The 11-2 Master Achiever

Bekerja dan membangun di bidang hubungan penting untuk kesuksesan. Energi master pencapaian 11-2 sangat baik untuk seorang pemimpin. William's 11 Lifepath dan 11 PE (peran hidupnya) adalah sinyal penting bahwa ia akan terlibat dalam hubungan. Menariknya, ibu William, Putri Diana, juga memiliki 11-2 dalam PE-nya. Dia juga memiliki Alam Bahan 11-2. Ayahnya, Pangeran Charles, memiliki Lifepath 11-2. Oleh karena itu, tidak biasa bahwa putra pertama mereka lahir akan memiliki energi mereka, terutama mengingat fakta nasib yang ditetapkan sebelum seseorang dilahirkan. Karena orang tua William memiliki kedudukan 11-2 di tangga lagu mereka, sekolahnya untuk menjadi raja suatu hari hanya akan terbantu. Ini seperti menjadi atlet terkenal yang terlahir sebagai anak atlet terkenal. Parentage tidak mewariskan keuntungan.

55-1 Master Explorer / Pencipta

Memiliki nomor master 55-1 di Material Soul-nya memberikan William keinginan duniawi untuk menjadi individu dan pemimpin yang unik. 55-1 tidak ingin seperti orang lain, dan sebenarnya tidak. Ini sangat unik. Itu juga dipenuhi api karena keduanya 1 dan 5 adalah tanda api. Seperti yang kita ketahui, 5 adalah titik tumpu, titik tengah, dari Spektrum Alfa-Numerik, memberinya kemampuan untuk bergerak dengan kecepatan yang sama di atas dan di bawah Avenue of Crowns. Oleh karena itu, 55-1 adalah tambahan positif untuk energi 9 William.

Energi 1 dalam Material Jiwa William diperkuat oleh 1 di alamnya, menambah kekuatan kepemimpinan, tindakan, pergi pertama dan menunjukkan jalan. William adalah orangnya sendiri meskipun pelajaran dan peran hidupnya dalam kehidupan harus dilibatkan dalam hubungan. Dua 1s dan 2s dalam Matriks Dasar memberinya kemampuan untuk bertindak secara mandiri sementara masih menjadi pendukung, dan meskipun seorang raja adalah raja, ia mendukung monarki yang mengatur wilayahnya dan orang-orang di dalamnya.

The 66-3 Master Lover / Artisan

Cinta dalam komunikasi adalah frasa yang cocok dengan 66-3. Sentuhan cinta dan pengasuhan pribadi dari 6 dalam frekuensi master (11 x 6) sangat selaras untuk menjadi komunikatif positif. 66-3 ini berada di Alam Bahan William (kepribadian duniawinya) dan ini menjadi pertanda baik baginya, tidak hanya dalam kehidupan pribadinya tetapi juga dalam kehidupan publiknya.

8 Soul

8 Jiwa memiliki keinginan untuk mengelola, mengatur, mengatur, mengoordinasikan, dan memimpin, tidak begitu banyak dengan cara perintis dari 1 tetapi dalam konteks interaksi sosial dan manajemen. Energi Jiwa adalah mesin yang membuat orang itu menendang dan menusuk. Ini mendorongnya, dan William didorong untuk menjadi 8, menjadi kuat secara sosial, memiliki status, dan menghubungkan titik-titik pekerjaan dan kariernya. Ini adalah energi yang sangat baik untuk orang yang memiliki kualitas kepemimpinan dan berusaha untuk memerintah dengan baik.

Ringkasan Matriks Dasar

Matriks Dasar William terdiri dari energi yang cocok untuknya, atau siapa pun dengan angka yang sama, menjadi orang yang unik (1) dengan daya tarik universal (9), bekerja di bidang hubungan (2), komunikatif dan mudah didekati (3) dan ingin mengelola dan mengeksekusi. Pola ini tentu akan melayani dia dan Inggris dengan baik jika dia menjadi Raja. Dan akankah dia? Ada peluang yang sangat bagus untuk itu, dan rahasia-rahasia secara jelas ditunjukkan dalam Matriks Kehidupannya. Mari lihat.

Matriks Kehidupan Pangeran William

Matriks Kehidupan Pangeran William jelas bermanifestasi, prima facie, potensi baginya untuk menjadi Raja Inggris. Ini tidak berarti ia akan secara otomatis menjadi raja negaranya, tetapi kombinasi numerik dalam bagan-nya tentu mengungkapkan potensi keberhasilan monarki.

Apakah seseorang adalah numerolog yang berpengalaman atau pemula yang belum berpengalaman, ketika seseorang melihat grafik William, tidak mungkin untuk tidak memperhatikan nomor master eksekutif, administrator, manajer, umum, atau penggerak utama.

Grand PC Couplet: 8 / 44-8

Dalam Numerologi Raja, PC Grand Couplet merupakan inti dari Pinnacle dan Tantangan inti dari lifepath seseorang. The Grand Pinnacle dan Grand Challenge biasanya adalah angka yang berbeda. Namun, dalam peta Pangeran William kedua rumah yang sama 8 / 44-8 Pengaruh / Reality set (IR set) menunjukkan manajemen dan kepemimpinan eksekutif. The 44-8 berada di posisi hasil dari pengaruh kausal 8 itu. 44-8 dalam Numerologi Raja disebut energi pekerja utama / pemimpin. Sering terjadi dalam bagan pemimpin dan jenderal besar. Thomas Jefferson, Ulysses S. Grant, Jendral George Patton, Jendral Douglas MacArthur, Mother Teresa, dan lainnya memiliki energi ini yang dominan dalam bagan mereka.

Garis waktu dari PC Coupling Agung William adalah dari usia 44 hingga 52. Ini adalah indikasi yang kuat. William juga memiliki set 8 / 44-8 IR di Pinnacle ke-2 yang dimulai pada usia 35. Menguatkan energi 8 / 44-8 yang kuat ini adalah Tantangan ke-4 atau Mahkota yang dimulai pada usia 53 dan terus berlanjut hingga mati. Oleh karena itu, manajemen manajemen kepemimpinan, kepemimpinan eksekutif dan kesuksesan dunia yang dipimpin Pangeran William 8/44-8 IR dimulai pada usia 35 dan berlanjut hingga akhir hayatnya.

Dalam kemitraan dengan 8 / 44-8 IR set adalah 1/1 IR set yang mencerminkan kepemimpinan, bintang, pusat perhatian, dan aspek kehidupan solo. Tidak ada dua angka yang menyatakan manajemen dan kepemimpinan lebih dari 1 & 8 bersama. Ini juga harus diperhitungkan bahwa Jiwa William – keinginan, kebutuhan, dan keinginannya yang paling mendasar – diperintah oleh nomor 8. Oleh karena itu, kehidupan William akan memberinya apa yang dia inginkan – kesuksesan duniawi, status, kekuasaan, dan komando eksekutif . Meskipun Raja Inggris hanya memiliki status boneka, kepribadiannya akan memiliki pengaruh pada posisinya dan pengaruhnya pada orang-orang Inggris, terutama mengingat fakta bahwa ini sekarang adalah dunia sosial, usia 2 energi, dan bukan dunia individu dari 1 energi milenium terakhir.

Epoch Akhir: 2 / 11-2

Epoch ke-3 Williams (mulai sekitar usia 55) adalah 2 / 11-2 – energi Lifepath dan PE (penampilannya dalam kehidupan). Jelas, ia akan secara intrinsik terhubung dengan peran potensialnya dari hubungan ketika ia memasuki medan energi ini di kehidupan selanjutnya.

Kita juga harus ingat bahwa filter set William's Matrix IR (Influence / Reality) adalah angka 9, Ekspresinya. 9, seperti yang kita ketahui, adalah jumlah universalitas, massa, panggung publik. Oleh karena itu energi 1 dan 44-8 di bidang Realitas atau Hasil ditimbun dalam energi universal dan publik.

Ringkasan

Sebagaimana dinyatakan di awal artikel ini, The King's Numerology tidak pernah membuat prediksi. Ini menilai dan menganalisa energi dan pola numerik untuk melihat bagaimana mereka saling berhubungan satu sama lain. Mengingat jumlah, pola angka, dan penempatan angka dalam bagan Pangeran William, sangat mungkin bahwa peran hidupnya sebagai Raja Inggris berikutnya sangat mungkin terjadi. Dan jika ini menjadi kasusnya, pelajaran untuk mendapatkan dari angka-angkanya, seperti dengan semua angka kita, adalah bahwa kehidupan ditakdirkan, dan ada, dengan tegas, sebuah rancangan ilahi untuk hidup dan takdir!

~ finis

[ad_2]

Cara Melipat Saku Persegi dan Ikat Simpul Windsor

[ad_1]

Jika Anda benar-benar ingin terlihat ramah tamah dengan pakaian Anda, penting untuk mengetahui cara melipat saku kotak dan mengikat simpul Windsor. Ada banyak penampilan berbeda yang bisa Anda bawa dengan saku persegi dan juga simpul yang berbeda untuk ikatan pria. Oleh karena itu, mengetahui cara melipat saku persegi dan mengikat simpul Windsor (karena ini adalah klasik) hampir merupakan keharusan.

Windsor knot: Dinamai Duke of Windsor, simpul untuk ikatan pria ini paling umum dipakai di seluruh dunia. Bahkan, sungguh luar biasa bagaimana gaya seorang pria menunjukkan kecenderungan dalam ikatan pria yang telah berlangsung selama beberapa dekade. Simpul ini terlihat sempurna dengan kemeja berkerah lebar dan cocok untuk pertemuan bisnis. Ikat simpul Windsor hanya saat mengenakan dasi sutra – kain yang lebih tebal bisa membuat simpul terlalu besar.

  1. Letakkan dasi di leher Anda dengan kedua ujungnya menggantung di depan Anda. Biarkan ujung dasi yang lebar menggantung di tangan kiri Anda dan ujung lainnya di sisi kanan Anda.
  2. Bawa ujung lebar ke ujung yang sempit
  3. Sekarang ambil ujung lebar di bawah ujung sempit dan naik melalui loop yang terbentuk.
  4. Bawa ujung lebar ke kiri Anda
  5. Ayunkan ujung lebar di bawah yang sempit dari kiri ke kanan
  6. Bawa ujung lebar ke atas ke tengah
  7. Bawa di bawah simpul dari Tengah ke kiri
  8. Sekarang bawa ke depan ke kanan
  9. Ambil ujung lebar di bawah simpul dan naik melewatinya
  10. Sekarang bawa ujung lebar ke bawah dan lewati melalui loop yang terbentuk. Kencangkan simpul.
  11. Dengan satu tangan tarik ujung yang sempit ke bawah dan gunakan sisi lain untuk menggeser simpul ke kerah

Cara melipat kantong persegi: Ada berbagai cara melipat pochette. Ini termasuk satu, dua, tiga kali lipat, datar dan lipatan saku persegi kembung. Yang paling klasik adalah lipatan pochette persegi kembung.

Berikut ini beberapa langkah mudah untuk lipatan saku persegi yang kembung:

  1. Baringkan pochette datar pada permukaan. Ambil dari tengah.
  2. Selipkan sisi dalam
  3. Pegang pochette dengan satu tangan. Dengan yang lain, kumpulkan erat-erat
  4. Sekarang kumpulkan bagian bawah pochette
  5. Masukkan ke dalam saku jas Anda.

Hal hebat tentang gaya melipat pochette ini adalah Anda bisa melihat lebih banyak dari kain. Ini menambah lebih banyak warna untuk setelan Anda dan Anda dapat memamerkan kantong saku desainer yang baru saja Anda beli.

Melipat pochette atau mengikat simpul Windsor mungkin memerlukan latihan. Tapi begitu Anda melakukannya dengan benar, mereka akan memegang Anda dengan baik di setiap pertemuan atau makan malam formal. Tidak ada yang terlihat segar dan bersih untuk membuat kesan yang tepat!

[ad_2]