Memahami Statistik Medis – Panduan Awam

Obat adalah ilmu statistik dan tidak ada yang lebih jelas daripada dalam pengobatan kanker.

Berikut ini adalah panduan untuk memahami beberapa istilah statistik yang akan Anda hadapi ketika membahas pengobatan kanker.

Pertama, Anda perlu tahu bahwa tidak ada yang dapat memprediksi dengan pasti kepastian hasil akhir pasien. Sebaliknya, tingkat kematian kanker didasarkan pada hasil dari sejumlah besar orang yang memiliki penyakit yang sama. Dengan kata lain, statistik yang akan dikutip untuk Anda hanyalah probabilitas.

Hal kedua yang harus diketahui adalah bahwa tidak semua kanker memiliki hasil yang sama. Dengan kata lain – beberapa jenis kanker lebih mematikan daripada yang lain.

Dan hal ketiga yang harus disadari adalah bahwa kemungkinan sembuh sangat tergantung pada stadium kanker Anda.

Sebagai contoh, pada semua kanker, pasien dengan penyakit stadium 1 memiliki tingkat ketahanan hidup yang lebih baik daripada pasien dengan penyakit stadium 2. Dan pasien dengan penyakit stadium 2 memiliki tingkat kelangsungan hidup yang lebih baik daripada pasien dengan penyakit stadium 3. Dan pasien tahap 3 memiliki tingkat ketahanan hidup yang lebih baik daripada pasien stadium 4.

Itulah mengapa sangat penting bagi Anda untuk mengetahui tahap penyakit apa yang Anda miliki.

Apa yang dimaksud dengan kelangsungan hidup 5 tahun?

Ketika dokter mengutip kemungkinan bertahan hidup, mereka tidak memberi tahu Anda bahwa Anda seharusnya hidup 3 tahun dan 3 bulan. Sebaliknya, mereka mengutip Anda angka yang disebut kelangsungan hidup 5 tahun. Angka ini menunjukkan kemungkinan bahwa seseorang dengan penyakit Anda akan hidup pada akhir 5 tahun.

Sebagai contoh, jika kelangsungan hidup 5 tahun adalah 25%, ini berarti kemungkinan hidup setelah 5 tahun adalah 25%. Sangat penting untuk melihat kelompok pasien tertentu untuk siapa kelangsungan hidup 5 tahun dikutip. Misalnya, itu bisa mencakup semua pasien dengan jenis kanker tertentu atau hanya bisa melibatkan pasien dengan stadium tertentu dari kanker itu.

Misalnya, 49 persen, atau sekitar setengah, orang yang didiagnosis dengan kanker paru stadium awal hidup setidaknya lima tahun setelah diagnosis. Jadi, kelangsungan hidup lima tahun untuk kanker paru stadium awal adalah 49%. Bandingkan hal ini dengan tingkat kelangsungan hidup lima tahun bagi orang-orang yang didiagnosis dengan kanker paru-paru yang telah menyebar (bermetastasis) ke area lain di tubuh yang hanya 3 persen.

Jadi, seperti yang Anda lihat, Anda ingin mengetahui apa tingkat kelangsungan hidup untuk pasien dengan stadium penyakit yang sama.

Apa itu pengampunan?

Remisi mengacu pada penyusutan kanker. Remisi dapat lengkap atau sebagian tergantung pada apakah atau tidak ada bukti kanker tetap. Tentunya, jika tidak ada kanker yang dapat ditemukan setelah perawatan maka remisinya selesai.

Jika kanker lebih kecil tetapi belum hilang sepenuhnya maka pasien telah mengalami remisi parsial.

Remisi yang lengkap mungkin merepresentasikan obat. Tetapi masih ada kemungkinan bahwa kanker akan kembali tergantung pada jenis kanker. Pada orang yang hanya mencapai remisi parsial, kanker hampir selalu tumbuh kembali.

Apakah ada ketentuan statistik lainnya yang harus saya ketahui?

Tingkat kelangsungan hidup 5 tahun memberi tahu Anda berapa banyak orang yang hidup pada akhir 5 tahun tetapi itu tidak memberi tahu Anda berapa banyak dari orang-orang ini dalam pengampunan sempurna pada akhir 5 tahun (dengan kata lain berapa banyak orang yang selamat untuk 5 tahun dan tidak memiliki bukti kanker).

Jadi di sini ada dua istilah yang lebih spesifik:

5 tahun tingkat kelangsungan hidup bebas penyakit. Ini adalah persentase orang yang tidak hanya hidup setelah 5 tahun tetapi dalam pengampunan lengkap.

Tingkat kelangsungan hidup 5-bebas. Ini adalah persentase orang yang hidup setelah 5 tahun tetapi masih memiliki bukti kanker, meskipun kankernya tidak berkembang. Ini termasuk orang-orang yang mungkin memiliki beberapa keberhasilan dengan pengobatan tetapi tidak cukup untuk sepenuhnya membasmi kanker mereka.

Dua istilah statistik lainnya yang harus Anda waspadai adalah risiko relatif dan risiko absolut:

Pengurangan Risiko Absolut Atau Manfaat. Ini adalah perbedaan mutlak dalam hasil di antara berbagai alternatif. Jadi, misalnya, jika pengobatan A meningkatkan kelangsungan hidup sebesar 22% dan pengobatan B meningkatkan kelangsungan hidup sebesar 20% maka pengobatan A menghasilkan manfaat absolut sebesar (22% -20%) = 2%.

Pengurangan Risiko Relatif Atau Manfaat. Ini adalah perbedaan relatif dalam hasil antar alternatif. Jadi, dalam contoh di atas, manfaat relatifnya adalah (22% -20%) / 20% = 10%. Jumlah ini dihitung dengan mengambil selisih hasil sebagai persentase.

Anda harus berhati-hati bahwa hasil sering disajikan sebagai pengurangan risiko atau manfaat relatif karena bilangannya terdengar lebih mengesankan. Misalnya, dalam contoh di atas, manfaat relatif 10% terdengar lebih mengesankan daripada manfaat absolut 2%.

Semoga, sekarang Anda akan bisa sedikit lebih cerdas tentang statistik kanker.

 Statistik Malpraktik Medis Menunjukkan Kelalaian Perawatan Kesehatan yang Mengagumkan

Di seluruh bangsa kasus kelalaian dokter atau kecerobohan di antara penyedia layanan kesehatan menghasilkan ribuan cedera pribadi dan kematian setiap tahun. Warga rata-rata, bagaimanapun, tidak menyadari betapa mengejutkan statistik malpraktik medis. Sebuah studi terbaru oleh the Jurnal Asosiasi Medis Amerika menemukan bahwa malapraktik medis menyebabkan 225.000 kematian yang salah karena kesalahan medis yang dapat dicegah setiap tahun, menjadikan malpraktek medis sebagai penyebab kematian ketiga di Amerika Serikat, hanya karena penyakit jantung dan kanker.

Tidak semua kesalahan medis fatal; Namun, sifat cedera dari malapraktik medis sering terputus dan secara permanen melemahkan. Ini terutama berlaku untuk kesalahan bedah. Kolaborasi artikel antara Berita Kesehatan Kaiser dan The Washington Post menggambarkan frekuensi kesalahan bedah yang mengkhawatirkan. Dalam "Upaya untuk Mengakhiri Operasi pada Bagian Tubuh yang Salah atau Kesalahan Pasien yang Salah," penulis Sarah G. Boodman mengungkapkan bahwa sebuah studi Komisi Gabungan Komisi Komisioner telah menemukan bahwa bedah situs yang salah dilakukan hingga 40 kali setiap minggu di rumah sakit Amerika Serikat dan klinik, peraturan dan pedoman permanen yang lebih kuat yang diterapkan tujuh tahun lalu untuk mencegah kesalahan yang mengerikan tersebut.

Komisi Gabungan, kelompok terakreditasi untuk rumah sakit AS, menerapkan Protokol Universal untuk Mencegah Situs yang Salah, Prosedur yang Salah dan Bedah Orang yang Salah pada 1 Juli 2004. Prosedur untuk meminimalkan kesalahan bedah mencakup tiga komponen utama:

· Verifikasi pra-operasi informasi penting

· Menandai situs bedah

· Time out untuk konfirmasi sebelum prosedur dimulai

Menurut Komisi Gabungan, operasi di tempat yang salah adalah "tidak pernah terjadi", yang berarti itu adalah kesalahan yang mengerikan dan dapat dicegah yang seharusnya tidak pernah terjadi. Namun, dengan lebih dari 2.000 pasien yang menerima operasi yang salah setiap tahun, itu jelas merupakan masalah umum.

Dalam artikel tersebut, Boodman menyatakan, "Kesalahan seperti mengamputasi kaki yang salah, melakukan operasi yang salah atau mengeluarkan ginjal dari pasien yang salah sering dapat dicegah oleh apa yang [surgeon Dennis] O & # 39; Leary menyebut & # 39; hal yang sangat sederhana & # 39 ;: memastikan bahwa X-ray tidak dibalik dan pasien yang tepat ada di atas meja, misalnya. "Dokter, ahli bedah, dan teknisi medis tidak meluangkan waktu atau upaya untuk memeriksa ulang" hal-hal sederhana "ini, atau untuk mematuhi Protokol Universal. Satu penelitian terhadap 132 korban bedah salah-situs atau salah pasien mengungkapkan bahwa pada 72 persen dari kasus, tidak ada waktu yang diambil sebelum prosedur.

Tidak semua hasil medis yang buruk berasal dari malapraktik medis atau kelalaian. Amputasi anggota tubuh yang salah, melakukan prosedur bedah yang salah, atau bahkan melakukan operasi pada pasien yang salah, bagaimanapun, adalah tindakan kelalaian dan kegagalan untuk mematuhi protokol medis atau untuk menegakkan standar perawatan profesional. Jika Anda telah terluka atau jika Anda telah mengalami kematian yang salah dari orang yang dicintai karena kesalahan operasi, berbicara dengan pengacara malpraktek medis untuk mencari tahu bagaimana Anda mungkin dapat menutup kerusakan dari penyedia perawatan kesehatan yang bertanggung jawab atas cedera atau kehilangan Anda .

Statistik Pertempuran Jalan, Pemilihan Teknik Karate dan Hasil Medis

Artikel ulasan ini tentang data departemen darurat perkelahian jalanan dengan pemetaan untuk pelatihan kurikulum adalah versi singkat dari Bab 1 dari sebuah buku yang diterbitkan pada tahun 2011 oleh penulis yang sama (Ref # 1).

Dalam dekade terakhir saya telah melakukan perjalanan membandingkan dampak tradisional daratan Jepang karate (teknik pemogokan dan menyapu / ambil-turun jarak jauh) untuk menutup dalam pendekatan pertempuran. "Close in fighting" baru-baru ini secara luas diberi label sebagai "lebih praktis", oleh karena itu, saya telah menjelajahi dunia ini dengan memperluas pemahaman saya tentang kata bunkai dan meninjau kembali sedikit keterampilan judo / grappling saya (yang mana saya memulai bela diri saya seni lebih dari 25 tahun yang lalu). Perjalanan ini telah menuntun saya untuk mulai menulis sebuah buku, bersama dengan sejumlah dokter, mengidentifikasi cedera mana yang benar-benar dicatat dari perkelahian jalanan oleh departemen gawat darurat rumah sakit, dan berdasarkan pada ekstrapolasi yang teknik-tekniknya tampak lebih praktis untuk dilatih dibandingkan yang lain. Tindak lanjut bab dalam buku ini kemudian membedah anatomi dan fisiologi teknik yang paling mungkin menghasilkan hasil medis berdasarkan data.

Tujuannya adalah untuk memfasilitasi pemikiran tentang apa yang dapat dianggap sebagai "pelatihan pertempuran praktis" sehingga seseorang dapat melatih teknik yang tepat untuk melindungi diri dari cedera serius jika terjadi perjumpaan di jalan. Bahkan jika seseorang memilih untuk tidak mempraktekkan teknik yang terjadi pada cedera di jalan, memahami bagaimana orang lain cenderung merusak Anda memberikan wawasan terbaik untuk pertahanan terhadap serangan apa pun.

Artikel kutipan ini tidak berkaitan dengan mendominasi lawan dalam pertarungan (hasil berbasis ego), atau teknik submisif untuk penegakan hukum – karena pertemuan tersebut tidak memiliki hasil medis yang serius. Tetapi orang ingin mengidentifikasi teknik yang memiliki kemungkinan sangat rendah terjadi berdasarkan data masuk polisi dan rumah sakit. Untuk tujuan artikel ini cedera serius dari pertempuran didefinisikan sebagai salah satu yang membutuhkan perawatan medis mendesak – apa pun yang kurang dari itu tentu tidak layak dilatih malam demi malam, tahun demi tahun untuk menghindari.

Seringkali ketika saya telah mengajar seminar seni bela diri, saya melakukan polling kepada para peserta:

• mengapa mereka melatih (data di bawah ini mewakili apa yang saya lihat sebagai jawaban dalam seminar semacam itu, yaitu jawaban% terbesar adalah pertahanan diri (Ref # 1)

• berapa banyak yang sebenarnya bertengkar?

• Lebih jauh lagi, dari mereka yang telah berkelahi dengan berapa banyak yang menganggap situasi berada dalam kategori yang terkait dengan "kerusakan tubuh yang serius"? Sebagai t-shirt robek, luka dari berguling-guling di tanah dan memar umum semua berhubungan dengan ego, bukan pertahanan diri terhadap bahaya tubuh yang serius.

Untuk pengantar topik "pelatihan pertempuran praktis" saya akan membahas akronim praktik medis "EBP" yang merupakan kepanjangan praktik berbasis bukti. Praktisi medis menggunakan "praktik berbasis bukti" sebagai jalur praktik yang melibatkan seorang dokter menganalisis data untuk menetapkan jalur pengobatan, atau praktik di masa depan. Sebaliknya, sangat sedikit seniman bela diri telah melihat fakta medis yang berkaitan dengan luka-luka pertempuran orang dan mengapa mereka hadir di rumah sakit setelah bertempur. Untuk memastikan kita mempelajari jenis teknik yang benar untuk pertahanan diri (menghindari cedera serius dalam perkelahian) jika itu adalah tujuan dari kebanyakan karate-ka kita harus melihat apa yang berpotensi merusak dan mengkombinasikannya dengan keseimbangan probabilitas cedera seperti itu benar-benar akan terjadi. Berlawanan dengan teknik berlatih secara membabi buta dari tahun ke tahun yang menurut data medis dan polisi jarang menyebabkan cedera dalam perkelahian jalanan hari ini.

Dalam dunia seni bela diri segala macam klaim berkibar tentang teknik ini, atau pendekatan itu, menjadi lebih praktis daripada yang lain. Mari kita mulai dengan mengingatkan kita tentang apa artinya praktis untuk memastikan kita tidak memulai jalur argumen delusional:

Definisi kamus Macmillan praktis:

"Melibatkan atau berhubungan dengan situasi nyata dan kejadian yang mungkin terjadi"

Beberapa kata kunci yang perlu diperhatikan dalam definisi ini adalah "situasi nyata" dan "kemungkinan" yaitu kita harus berlatih untuk teknik yang mungkin dan menyebabkan cedera – jika tidak kita hidup di dunia khayalan, atau salah satu paranoia, mungkin pelatihan untuk situasi yang menunjukkan statistik sangat langka.

Data juga harus menentukan apakah teknik atau gaya seni bela diri yang diberikan benar-benar adalah:

1. hanya skenario olahraga karena insiden rendah yang menyebabkan cedera di jalan

2. sisa dari masa feodal (yaitu berlatih sesuatu yang tidak relevan dengan statistik cedera medis hari ini)

3. sesuatu yang tidak menyebabkan kerusakan fisik dengan tingkat kemungkinan apapun, oleh karena itu, tidak dibenarkan menghabiskan banyak malam / tahun pelatihan untuk menghindari (jika tujuannya adalah untuk berlatih seni bela diri "praktis")

Menggunakan teknik tersedak sebagai contoh pertama. Realitas perkelahian jalanan yang melibatkan bergulat yang benar-benar mengarah ke pencekikan (hasil medis) kurang dari 0,001 persen dari populasi. Membandingkan kepraktisan pelatihan untuk probabilitas strangulasi 0,001 persen menyiratkan seseorang merasa berlatih 3-5 kali seminggu adalah layak untuk sesuatu yang 100 kali lebih kecil daripada tertabrak mobil saat berjalan.

Perlu juga dicatat bahwa banyak dari kasus-kasus pencekikan yang jarang terjadi pada lansia dan wanita. Oleh karena itu pria muda yang berfokus pada teknik tersedak bisa jatuh lebih jauh ke dalam dunia yang tidak praktis karena peluang mereka jauh lebih rendah daripada 1 dari 100.000 yang pernah membutuhkannya untuk menciptakan / mencegah hasil medis.

Titik data lain untuk menempatkan risiko kematian dengan mencekik dalam perjuangan jalanan modern ke dalam perspektif adalah membandingkan kemungkinan seorang pria rata-rata berusia 35 tahun menderita kanker (kemungkinan dekat 1 dalam 100; Memodelkan Probabilitas Mengembangkan Kanker di Jerman oleh Breitscheidel & Sahakyan dan diterbitkan dalam The Internet Journal of Epidemiology 2006 Volume 3, Number 2). Artinya bahwa kanker memiliki kemungkinan 1.000 kali lebih besar daripada pencekikan – namun apakah banyak pria berusia 35 tahun pergi ke pusat pelatihan beberapa malam seminggu selama beberapa jam untuk terlibat dalam penelitian pencegahan kanker dan pilihan diet anti-kanker?

Tentu saja di sebagian besar masyarakat pra-1800 orang akan mengira teknik ini lebih praktis sebagai sesuatu untuk dipelajari, atau belajar untuk mempertahankan diri. Namun, dengan evolusi sistem hukum modern yang ketat, forensik dan boleh dibilang lebih tinggi secara umum untuk kehidupan manusia teknik ini benar-benar memiliki tempat di masa lalu dan statistik menunjukkan hal itu.

Teknik bergulat dan kemungkinan mereka mengarah ke hasil medis. Data yang disajikan secara rinci dalam buku yang akan datang menyoroti bahwa dampak cedera (misalnya pukulan kepala yang mengarah ke rawat inap) sebagai akibat dari pertempuran jalanan sepuluh kali lebih mungkin daripada cedera terkait lainnya. Jelas mendapatkan tingkat keahlian yang tinggi dalam memblokir, atau berada di luar jarak pukulan cepat yang masuk adalah teknik kunci dari semua untuk mengembangkan keterampilan waktu sekitar (yang merupakan definisi yang sangat inti dari keterampilan inti karate selama satu termasuk hook dan lurus pukulan). Kecuali Anda berada dalam penegakan hukum, Anda sepuluh kali lebih mungkin membutuhkan ini daripada keterampilan bergulat untuk melindungi diri Anda di jalan (sebagai catatan yang harus diingat bahkan kemungkinan membutuhkan keterampilan menghindar pukulan adalah rendah untuk warga rata-rata).

Statistik polisi dari Inggris untuk 10 kegiatan penyerangan teratas (yang berbeda hanya dalam sedikit cara ke 10 hasil medis teratas) berada di bawah (hanya data pria-pria):

1. Attacker mendorong, bek mendorong kembali, penyerang melemparkan pukulan berayun ke kepala.

2. Pukulan berayun ke kepala

3. Pegangan pakaian depan, satu tangan, diikuti oleh pukulan ke kepala

4. Pegangan pakaian depan dua tangan, diikuti oleh headbutt

5. Pegangan pakaian depan dua tangan diikuti oleh lutut ke selangkangan

6. Botol, gelas atau asbak ke kepala, berayun

7. Tendangan memukul ke selangkangan / kaki bagian bawah

8. Sebuah botol, kaca ditusukkan ke wajah

9. Sebuah garis miring dengan pisau, biasanya 3-4 inci atau pisau dapur

10. Sebuah headlock gaya bergulat

Catatan: 9 teratas dari 10 yang tercantum adalah semua bentuk serangan yang berorientasi pada dampak.

Seperti kasus dan titik dalam hal pentingnya pukulan kepala di jalan, di bulan penulisan artikel ini kami sayangnya memiliki dua anggota dewasa dari jaringan kami dalam dua perkelahian jalanan yang berbeda. Salah satunya adalah pangkat kyu dan pertarungan lainnya melibatkan salah satu sabuk hitam kami. Ini memalukan setiap kali hal seperti itu terjadi tetapi sebagai kredit untuk pelatihan mereka, kedua contoh melihat blok dan counter pukulan tunggal melumpuhkan lawan mereka di mana pukulan kepala adalah masalah yang dihadapi. Tentu saja counter tunggal mungkin tidak menentukan hasil setiap waktu, tetapi titik kunci di sini adalah gambar kepala dan kemungkinan cedera yang dihasilkan dari teknik di atas yang lain.

Tidak ada data yang menunjukkan bahwa setelah dua pejuang "pergi ke tanah" terlepas dari apakah mereka dilatih atau tidak terlatih bahwa ada alasan untuk percaya cedera lebih cenderung menghasilkan (yaitu siapa pun dapat "memeluk" orang lain tanpa tahun pelatihan bergulat dan hasilnya melalui statistik medis begitu mereka melakukannya sehingga kemungkinan cedera medis pada dasarnya hilang). Grappler mungkin mendapatkan yang lebih baik dari orang yang tidak terlatih tetapi statistik masih tidak menunjukkan hasil medis yang signifikan – maka seseorang harus bertanya apakah layak untuk pelatihan sesuatu tanpa hasil selain dari perlindungan ego? Kita harus kembali ke pertahanan diri yang sebenarnya terhadap bahaya tubuh yang serius sebagai alasan untuk melatih bukan penekanan pada isu-isu terkait ego.

Teknik Break-Fall dan kemungkinan mereka melindungi satu dari hasil medis. Berkaca pada pelatihan istirahat-jatuh (ukemi dalam bahasa Jepang), data menunjukkan bahwa gegar otak serius (cedera otak traumatis [TBI]) dari jatuh dalam hasil skenario serangan di rawat inap pada tingkat 1 di 3.000 untuk laki-laki Australia di sekitar 35 tahun usia braket (Institut Kesehatan dan Kesejahteraan Australia Canberra, Rumah sakit perpisahan karena cedera otak traumatis, Australia 2004-05 oleh Helps, Henley & Harrison). Kita juga harus mencatat bahwa data ini termasuk cedera jatuh setelah dipukul atau ditendang serta dari lemparan – sehingga cedera yang terkait dengan jatuhnya jatuh / lemparan lebih rendah dari 1 dalam 3000. Jadi pembenaran untuk pelatihan jatuhnya istirahat setidaknya 35.000 kali lebih tinggi dari teknik strangulasi. Melempar / jatuh pada kenyataannya adalah peristiwa utama yang dapat menghasilkan cedera jika perkelahian jalanan berpindah dari skenario dampak ke peristiwa bergulat, jadi istirahat pelatihan di kurikulum adalah kunci jika Anda ingin mengatasi sepuluh skenario cedera.

Data USA mencerminkan hasil Australia (Ref # 1) dalam kaitannya dengan gegar otak (TBI = cedera otak traumatis) dan kesimpulan data AS menyatakan bahwa:

"Kebanyakan cedera yang berkaitan dengan serangan fisik disebabkan oleh seseorang yang dipukul oleh orang lain. Kategori terbesar berikutnya termasuk jatuh / lemparan, dll. Menyisakan kurang dari 10% cedera yang terkait dengan pergumulan." – Departemen Kehakiman AS Kantor Keadilan Program Cedera Terkait Kekerasan Ditangani di Departemen Darurat Rumah Sakit.

"Arm bars" atau reverse joint break dan insidensi hasil medis dalam pertarungan jalanan. Hiperekstensi bersama (misalnya bar lengan) memiliki insiden pada tingkat yang sangat rendah di AS dan penelitian di Australia yang memberikan komentar dalam berbagai laporan yang diberikan termasuk:

• "terlalu rendah untuk melaporkan secara akurat"

• "sangat tidak tercatat"

Ketika berbicara dengan dokter-dokter emergensi, saya menemukan melalui hubungan kerja atau teman saya menyoroti realitas survei departemen darurat. Misalnya, dalam mewawancarai 4 konsultan darurat masing-masing dengan sekitar 20 tahun pengalaman (secara kumulatif 80 tahun 8 jam sehari tergantung di sekitar departemen gawat darurat) tidak ada yang dapat melaporkan insiden terkait pertikaian yang melibatkan hipertensi sendi (misalnya bar lengan) menyebabkan dislokasi dan kebutuhan akan perawatan medis. Jadi sementara film-film Steven Segal dengan istirahat siku terbalik tampak hebat dan bunkai dari kata seperti Seipai yang melibatkan jeda balik, luka-luka dari teknik seperti itu tampaknya tidak pernah hadir di rumah sakit.

Pelatihan Budo – "Semua jalan menuju Roma"

Ekstrapolasi dari data di atas dapat daftar ringkasan berikut:

1. Probabilitas serangan yang menyebabkan cedera medis serius bagi warga rata-rata sangat rendah

2. Jika kebetulan Anda adalah salah satu dari sedikit orang yang menderita cedera serius dalam suatu serangan, statistik penerimaan medis dan data penyerangan polisi menunjukkan bahwa sangat sedikit cedera serius akibat bergulat dibandingkan dengan pemogokan (rasio perkiraan 1 sampai 10).

Data membuatnya sangat sulit untuk membenarkan menghabiskan banyak malam seminggu selama bertahun-tahun dalam dojo untuk pertahanan diri mengingat kemungkinan menggunakan teknik untuk mencegah cedera jauh di bawah seperti kemungkinan jauh lainnya yang menyebabkan bahaya tubuh seperti kanker, dan bahkan mobil pejalan kaki pemogokan (yaitu hal-hal lain yang kami tidak akan pernah berpikir untuk menghabiskan begitu banyak waktu pelatihan untuk melalui langkah-langkah pencegahan). Namun ketika praktisi disurvei (di atas data jajak pendapat) mereka menunjukkan keinginan utama mereka untuk pelatihan adalah pertahanan diri terhadap cedera serius – ini tampaknya menjadi ketidaksesuaian, atau menyiratkan keadaan paranoia yang cenderung dimiliki manusia yang tidak proporsional dibandingkan dengan kesehatan lainnya. / peristiwa yang mengancam jiwa.

Kita harus ingat bahwa seni bela diri setidaknya mencakup hal-hal berikut:

1. Pertahanan Diri

2. Kesehatan / Kebugaran

3. Pengembangan Karakter (percaya diri, emosi stabil, kejernihan berpikir)

Sesuai definisi Kamus Macmillan tentang "praktis" yang diberikan sebelumnya dalam bab ini, komponen "Pertahanan Diri" dari daftar di atas benar-benar tidak sesuai dengan bidang praktis terlepas dari gaya pelatihan atau penekanan seseorang. Namun, "Kebugaran" dan "Pengembangan Karakter" adalah hal-hal yang kita semua akan gunakan setiap hari dalam hidup kita untuk menjadi yang terbaik yang kita dapat dalam hidup, pekerjaan dan keluarga. Oleh karena itu, penekanan, dan alasan untuk pelatihan harus terletak pada dua item yang tercantum di atas yang kami gunakan setiap hari daripada satu item yang menurut statistik kami mungkin tidak pernah digunakan. Masalah-masalah ini harus memberikan kompas bagi sensei untuk mempertimbangkan kurikulum dan hasil siswa mereka.

Dalam banyak hal, selama beberapa dekade dan oleh begitu banyak master seni bela diri, penekanan telah ditempatkan pada sisi "zen" atau pengembangan karakter dari seni bela diri. Idiom "Semua jalan menuju Roma" sangat tepat karena tidak peduli bagaimana seseorang menganalisis seni bela diri pasti diskusi tentang Budo kembali ke perjalanan batin untuk diri sendiri yang lebih baik. Statistik dan kemungkinan hasil medis dari pertempuran juga mengarah ke jawaban yang sama.

Transkripsi Medis dan Menetapkan Tujuan

Profesi transkripsi medis mungkin adalah salah satu profesi yang paling "terukur" yang saya tahu. Sepertinya ada metrik untuk semuanya. Untuk memenuhi standar tersebut, MTs harus memiliki metode yang baik untuk menetapkan tujuan. Jadi hari ini mari kita jelajahi itu sedikit, menggunakan sistem terkenal yang disebut sasaran SMART. Ini berfungsi baik apakah tujuan Anda terkait pekerjaan atau tidak. Pada saat ini tahun, semua orang menetapkan tujuan untuk tahun baru, mungkin salah satu yang paling populer adalah menurunkan berat badan untuk menjadi lebih sehat. Jika Anda memulai kursus studi kredensial baru minggu depan, rencana ini akan menjadi salah satu yang baik untuk diikuti juga.

Mari kita lihat menggunakan sistem SMART untuk menetapkan sasaran yang terkait dengan peningkatan produksi Anda atau berhasil mengambil kursus studi kredensial.

SPESIFIK

Tujuan Anda harus lebih spesifik. Jika Anda berusaha meningkatkan jumlah baris Anda, spesifikkan seberapa banyak. Tidak berhasil juga untuk mengatakan, "Saya berencana untuk melakukan lebih banyak baris." Lebih baik mengatakan "Saya akan melakukan 5 baris lagi setiap jam." Pertimbangkan hal yang sama bagi Anda yang memulai kursus studi kredensial. Hanya mengatakan "Saya akan mempelajari pelajaran saya" mungkin tidak membuat Anda jauh. Namun, menetapkan tujuan yang mengatakan "Saya akan menghabiskan satu jam tiga kali seminggu untuk ini" akan menjadi cara yang lebih baik untuk melakukan itu!

DIUKUR

Terukur hanyalah cara untuk mengatakan bagaimana Anda akan tahu ketika Anda mencapai tujuan. Jika Anda hanya mengatakan Anda akan melakukan lebih banyak baris, maka Anda tidak tahu kapan Anda telah mencapai tujuan Anda. Tidak ada yang benar-benar bisa diukur di sana. Dengan menambahkan "5 baris lagi setiap jam," Anda telah membuat sasaran yang dapat Anda ukur. Prinsip yang sama akan berlaku untuk kursus Anda: Anda dapat mengukur berapa jam yang Anda habiskan dalam seminggu, jadi pastikan Anda memiliki tujuan yang terukur.

TERCAPAI

Jika tujuan Anda tidak dapat dicapai, Anda hanya menetapkan diri Anda gagal. Saat saya melihat-lihat beberapa blog akhir pekan ini, saya melihat contoh yang bagus tentang hal ini ketika seseorang berkata mereka ingin kehilangan 100 pon oleh acara khusus, itu hanya dua bulan lagi! Mungkin itu tidak bisa dicapai. Dalam berpikir tentang produksi, mengatakan Anda akan melipatgandakan produksi Anda minggu depan mungkin juga tidak dapat dicapai. Jika Anda bekerja penuh waktu, Anda tidak dapat menghabiskan 8 jam sehari untuk kursus baru itu. Ketika menetapkan tujuan yang dapat dicapai, pikirkan tentang sumber daya apa yang Anda miliki untuk melakukannya. Pastikan bahwa Anda menyiapkan diri untuk sukses dengan menjadikannya tujuan yang benar-benar dapat Anda capai.

RELEVAN

Pikirkan mengapa tujuan ini penting dalam hidup Anda. Apa yang membuatnya menjadi penting? Bagi mereka yang menetapkan tujuan penurunan berat badan pada awal tahun, menjadi penting untuk melakukannya demi kesehatan Anda. Jika Anda bekerja untuk meningkatkan produksi Anda, itu mungkin sesederhana yang harus memenuhi standar minimum. Mungkin juga penting karena itulah cara Anda dapat meningkatkan gaji Anda. Jika tahun 2011 adalah tahun Anda untuk menjadi kredensial, buatlah daftar mengapa hal itu penting bagi Anda. Bagi sebagian orang, itu berarti kenaikan gaji. Bagi yang lain, itu akan menjadi kepuasan mengetahui Anda mencapai tonggak sejarah dalam kehidupan profesional Anda. Pastikan tujuan Anda mencakup mengapa hal itu relevan.

TEPAT WAKTU

Di sinilah Anda menetapkan batas waktu untuk kapan tujuan Anda akan tercapai. Penting untuk menempatkan tanggal ke bagian tujuan ini sehingga Anda memiliki garis waktu untuk meraihnya. Jika Anda berusaha untuk persentase tertentu dari peningkatan produksi Anda, kapan Anda akan mencapai itu? Jika tujuan Anda adalah credentialing, kapan Anda akan mengambil dan lulus tes itu?

Sasaran SMART benar-benar dapat membantu saat kami menetapkan sasaran. Mereka membuat kita tetap di jalur dan memastikan kita menyiapkan diri untuk sukses.

Bagaimana denganmu? Sudahkah Anda menggunakan tujuan SMART sebelumnya? Silakan bagikan cerita Anda di komentar.